RITROVARSI AL PARCO LE GINESTRE
Incontri di benessere in natura – Da Maggio a Settembre 2023
YOGA I MEDITAZIONE | STRETCHING DEI MERIDIANI | LABORATORI CREATIVI I STRETCH&TONE
POSTI LIMITATI E PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA
In caso di pioggia le attività si svolgeranno al Parco sotto la tensostruttura
Yoga dolce per tutti
Quando: 26 Giugno 2023
Ore: 19.00 / 20.15
Dove: Parco “Le Ginestre” Via Conforti, Reggio Emilia
Esercizi in stile meditativo, tecniche di respiro consapevole e rilassamento guidato.
Info
A cura di Insieme per Rivalta in collaborazione con Roberta Mainini insegnante di yoga e meditazione
Ingresso offerta libera
Info e prenotazioni : 348 2480188
In caso di maltempo l’attività si svolgerà ugualmente al coperto.
Ginnastica per la salute
Quando: 27 Giugno 2023
Ore: 8.30 / 9.30
Dove: Parco “Le Ginestre” Via Conforti, Reggio Emilia
Esercizi per rafforzare i muscoli, le articolazioni e migliorare la flessibilità.
Info
A cura di Insieme per Rivalta in collaborazione con Roberta Mainini insegnante di yoga e meditazione
Ingresso offerta libera
Info e prenotazioni : 348 2480188
In caso di maltempo l’attività si svolgerà ugualmente al coperto.
Stretching dei meridiani [Makko-Ho]
Quando: 27 Giugno 2023
Ore: 19.00 – 20.00/20.30
Dove: Parco “Le Ginestre” via Conforti, Reggio Emilia
Pratica individuale volta al benessere di corpo e mente.
Info
A cura di Insieme per Rivalta in collaborazione con Associazione Il Risveglio e scuola di Shiatsu integrale.
Ingresso offerta libera
Info e prenotazioni: 348 9334866
In caso di maltempo l’attività si svolgerà ugualmente al coperto
Meditazione e Mindfullness
Quando: 28 Giugno 2023
Ore: 20-21.30
Dove: Parco “Le Ginestre” via Conforti, Reggio Emilia
Meditazione e mindfulness in natura, in armonia con l’ambiente e la “musica delle piante”
Info
A cura di Associazione Un Passo oltre lo Specchio
Ingresso offerta libera
Info e prenotazioni: 347 8001284
In caso di maltempo l’attività si svolgerà ugualmente al coperto.
RAM Respiro allungamento e movimento
Quando: 29 Giugno 2023
Ore: 19.00-20.15
Dove: Parco “Le Ginestre” via Conforti, Reggio Emilia
Info
A cura di Insieme per Rivalta in collaborazione con NEON APS
Ingresso offerta libera.
Info e prenotazioni : info.neonaps@gmail.com
In caso di maltempo l’attività si svolgerà ugualmente al coperto.
Stretch & Tone
Quando: 2 Luglio 2023
Ore: 9.30-10.30
Dove: Parco “Le Ginestre” via Conforti, Reggio Emilia
Una pausa di benessere alla domenica mattina con stretching e tonificazione.
Info:
A cura di Insieme per Rivalta in collaborazione con Claudia Salsi
Ingresso offerta libera.
Info e prenotazioni : 388 7319796 – fitnessallareggiadirivalta@gmail.com
In caso di maltempo l’attività si svolgerà ugualmente al coperto.